這本書讓我們知道如何透過『專注力』，帶給你更加成功的人生！
專注力，吸引力法則的成功關鍵，治癒無力感人生，活出你想要的自己。
從這本書中，Sam 找到了一些覺得自己蠻適用的片段，來跟大家來分享。
專注是可以培養的。一個人可以訓練意志力、控制自己的身體和心智。
安尼爾。安巴尼/印度首富
一生中，不要做錯太多事，只要專注少少幾件事就能成功。
華倫•巴菲特／美國投資家
我的成功，毫無疑問，部分歸功於我只專注在幾件事上。
比爾•蓋茲／微軟創辦人
從這些成功人士的分享，我們可以知道，透過訓練意志力，我們可以大大增加成功的概率。
其實個人看完之後，覺得這本書蠻像是本工具書，給你一個正確的觀念，跟練習的方法。
進而從這本書教導的一些方法，你可以跟著一起試著自我成長。
從博客來書店訂購『專注力』超方便
https://www.books.com.tw/products/0010860607?sloc=main
前言：專注是成功的必要條件。
第一章：
事實上機會不會自己來敲門，而是讓我們自己去創造。
無論你身在何處、所從何事，都應該要持續提升自我，不斷學習。
要實踐理想的唯一方法，就是心無旁騖地不斷堅持去達成。
例如：有些項目剛起步的時候，還沒有太多案量。其實我就會開始找題材製作作品集，來提升曝光率，提高接案機會。累積到一定的曝光的時候，就會有適當的合作機會出現。
第二章：
當你覺得你想要，你可以，你願意做，那成功之門已經漸漸開啟。
任何讓你會情緒用事的狀態，都會減弱你的專注力。
我們的所作所為只有一個目的，就是成就更好的自己。
例如：有時候會看到一些朋友，很容易因為新聞媒體，影響到自己的情緒，導致做事情也受到影響。其實就像書上說的專注力被分散，該做的事情就沒做好了。
第三章：
成功的精神就在於找到成功的方法，如果不存在，那就創造。
例如：我的員工有時候跟我說，他沒做過，以前不是做這個的，我常常回答他們的答案是：『我也常常都沒做過，但我會找到可以做的方法，而不是直接拒絕成長。』
第四章：
正面思想讓你有更多能量去打造未來，負面思想則是阻礙你的發展。
例如：別讓太多負面情緒環繞著你，多朝向正面思考，做一些會讓自己感受到成長的事物。
第五章：
講到關於有能力可以為自己實現每一個願望。而成功的起點，就是你的想法，也就是如何思考以獲得成功的方法。
讓自己過想要或是不想要的生活，其實一樣容易，完全是由你的意志來決定。
例如：試著讓自己去到一個喜歡的環境，然後做自己想要做的事情，感受到有成就感，就會有動力不斷前行。
第六章：
難以作決定，是意志力的一個弱點：你知道應該要做什麼事，卻因為缺乏決心，而遲遲未開始進行。而不做比做還容易，你的良知告訴你應該得要去做。
決大部分無法成功的人，都是在於無法下決心完成一件事。而成功的人反過來，則是善於掌握機會，立即去行動，去增加自己的資產、財富、健康。
善於運用意志力人的人會影響日常生活，而日常的累積則造就了命運！
例如：大部分的人都想著好像可以做些什麼，讓自己變得更好。但都只是在想，而真正去做的人，都在路上努力了。
第七章：
如果一個人想要達成目標、有所成就，堅定的心理需求，就是第一步要做的事。建立信念，在成功的人眼裡，並沒有不可能的事。
例如：先思考做這個目標的長期目標，然後分階段性的短期目標去實踐。雖然一天一小步，但過了幾年，你就會發現，自己其實已經往前邁了很大一步。
第八章：
為什麼人經常無法得到自己想要的事物？因為他們總是坐以待斃，等待好運的降臨！
例如：坐著等天上掉下好運的人，永遠都在等待。沒有看到穩贏的生意不做，但高報酬往往伴隨著高風險，懂的控管風險的人，總是全盤接收。
第九章：
養成好習慣與養成壞習慣，要花費的心力是一樣的。因此我們應該要堅持於正向對自己有幫助的想法上，盡可能讓自己有強大堅定的決心。
下定決心之後的嘗試，只要有點小成功，記住這種感覺，讓自己不停往前。
例如：讓自己從小目標做起，完成後給自己一點小獎勵。堅持去培養一個好的習慣，讓自己習以為常。
第十章：
一個不付諸行動的人，只有空想是不會成功的！
每個人都應該從事自己所熱愛的事業，去提倡自己認同的理念，認真投入，樂在其中。
例如：我自己的咖啡店裡，從來不賣我不吃的商品。只有自己熱愛的事物，才能好好的分享給你的消費者。
第十一章：
什麼是勇氣呢？其實就是行動的意志。別讓別人的想法跟眼光限制自己的作為。
例如：別總是因為別人講了些什麼就放棄，你應該思考的是，怎麼讓自己做得更好。
第十二章：
思想就是流動的力量，想讓自己變富有的前提，就是讓自己置身於這樣的環境中。豐盈的思想會為你帶來相對應的生活，反之亦然。像是有良好的工作環境、居家環境，好的工作夥伴，共同奮鬥的正向思想。
例如：很多人其實花了很多時間在做事，但常常沒有給自己時間停下來思考，怎麼讓自己變得更好。檢視自己，思考目標，讓自己在想要的環境裡成長，可以更有效率地提高我們的達成率。
第十三章：
力量與意願是成功兩大要素，我們要創造不可能，讓目標變成可達成的，並勇往直前。
而天助自助者，說的就是只要你勇往直前，就會出現願意一起奮鬥的夥伴，或可以運用的資源。
但大部分的人，會想要先看到成功的機會，才願意去付出，也因為這樣的想法，只要遇到一點困難挫折，就容易選擇了放棄。
人們缺乏的常常不是力量，而是堅持下去的意志。
例如：如果你常常習慣遇到困難就放棄，抱怨環境，抱怨身邊的人，那你永遠不會有成功的一天。因為成功的人，沒有時間抱怨，他的時間都花在找尋成功的方法，或努力走在前往成功的路上。
第十四章：
很少人知道，其實遇到困難時，與其胡亂奔走，不如停下來專注思考，才是解決問題的好方法。
例如：像我自己有時候真的試過很多方法，不知道怎麼做時。會放下腳步，去泡個澡，去湖邊散步，去山上健行，讓自己跳脫一下，再回來處理，也許就可以有新的靈感出現了。
第十五章：
只要你有想要達成某個目標的意志，就代表你有能力可以做到，這是一種心靈法則。
專注力法則，讓原以為是夢想著要達成的事情，都得以發生。
只要夠堅定想要，我們可以吸引到可用的資源，而它們常以不可思議的方式出現。
例如：曾經遇過現金周轉不過來，但還是有重要的決策要執行時，我只能期待顧客會準時的買貨，而最後他們真的準時的出現了。雖然過程總是心驚膽跳，但我常覺得就是：『關關難過關關過，關關過完還有關關要過。』
第十六章：
專注於理想，就終會實現。而堅持則是你一輩子都要做到的事情，無論在任何你想要的事物上。
例如：你想開間老店，那你得先從一年的店開始做起，然後一年又一年堅持下去，直到成為老店。
第十七章：
一個企業的成功，在於是否所有人的成功目標通往同一個地方。讓彼此可以互相合作，解決問題達到更好的工作目標與成就。
例如：告訴大家一個共同的目標，我們想要做到某方面的專家，一起學習，一起成長，看到成果，在前往下一個目標。不斷累積這樣的過程，就有相對有機會成為一個成功的企業。
第十八章：
專注在求勝意志上，通過每件小事情的成就，會讓我們通往更美好的地方。
例如：小目標小成就，累積起來的就是ㄧ個大目標大成就。
第十九章：
一次只做一件事情，並把它做到最好。
是一個通往成功不變的法則，希望大家都可以達成。
例如：在每一個當下做的同時，把專注力放到最大，發揮所有潛力去做好，那就沒有不成功的道理了，除非是你自己放棄。
在經過了十九個章節的練習，你是否也提高了自己的專注力呢？
記得，只有開始做了，才有成功的機會。
你再怎麼想想，考慮看看，都沒辦法開啟第一步，除非你開始做了，跟大家一起共同勉勵。加油！
從博客來書店訂購『專注力』超方便
https://www.books.com.tw/products/0010860607?sloc=main
